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CUAL ES EL MEJOR QUEMADOR DE GRASA

A parte de todo lo que tu puedas escuchar, sobre que la efedrina es un quemador de grasa que es una sustancia prohibida hoy y que tambien no es el unico quemador de grasa que existe.

Pero la respuesta sobre cual es el mejor quemador de grasa es: Una alimentacion estrategica que combine el incremento del metabolismo, junto con el entrenamiento aerobico y anaerobico. Esos tres factores juntos te quemaran mas grasa que cualquier sustancia quimica que quieras comprar o que te quieran vender, y tu seras el principal beneficiado de sus efectos a corto y largo plazo.

Pero antes de introducirme en el tema, tambien quiero mencionar que sustancias como el cafe y el te verde pueden dar un booster (incremento) a tu metabolismo. Pero nada sera tan permanete, ni tan saludable que el entendimiento y el dominio basico del conocimiento del ejercicio y la alimentacion estrategica.

Preparado con la comida adecuada, y las mejores tecnicas de ejercicio durante 24 horas, 1 semana y 365 dias al año, tendras mayores beneficios que cualquier pildora que puedas encontrar en el mercado ahora. 

Tambien es mucho mas efectivo que una persona coma 5 a 6 comidas peqeñas al dia para acelerar su metabolismo, que cualqier cantidad de pildoras quemadoras de grasa que pueda encontrar.  Ademas evitas sentir cualquier sintoma secundario que las hierbas puedan causar.

Ademas…piensa…las pastillas quemadoras de grasa NO contruyen musculo, el ejercicio y una alimentacion estrategica si lo hacen.



97 Comentarios to “ “CUAL ES EL MEJOR QUEMADOR DE GRASA”

  1. Gerardo Martinez says:

    Que tal Fabrizzio, entiendo que es el ejercicio el mejor quemador de grasa, pero también sé que hay alimentos que ayudan a quemar grasa como: leche descremada, brócoli, pollo o pavo sin piel tuna, sin embargo la pregunta general de los que ya tenemos una dieta y trabajamos en rutinas de entrenamiento fí­sico seria, ¿ de la totalidad de productos que se comercializan en el paí­s cual es el mejor “quema grasa”?

    RESPUESTA DE FABRIZZIO H.

    Bueno, aca en el pais no hay ninguna marca registrada que sea determinantemente buena…sin embargo pudiera sugerirle que al momento de escoger un suplemento prefiera aquellos mas novedosos y nuevos ya que son menos comerciales y mejor elaborados.

    • Elias says:

      Yo he usado combinado con ejercicios el AB CUTs / junto con CLK comprado en tiendas GNC de Miami y en 1 mes reduje 2 tallas y bajo 18lbs

    • Jason says:

      En lo personal consumo AB Cuts sport combinado con D-4 y e tenido excelentes resultados, de 26% de grasa a 12% y continuo reduciendo tallas.. Claro con mucho ejercicio aeróbico y muy buena alimentación

    • Carla says:

      Peso 65 y mido 1.58 estoy tomando el fyre cuantos kilos por semana se baja con eso si hago una hora de spinning todos los dias y llevo una dieta equilibrada

  2. Monica de Gochez says:

    Que tal Fabrizzio, quiero comentarte que yo vivo en Mexico y estoy en un plan de entrenamiento y alimentacion para disminuir mi nivel de adiposidad y aumentar mi masa magra, entreno con un personal trainer, en la ultima medicion, baje 2% de grasa, y se me fueron como 3 libras de musculo, yo tengo problemas para aumentar mi masa magra, la pregunta es que suplemento puedo tomar para lograr aumentar mi musculo?. actualmente estoy tomando Creatina y glutamina.

    otra pregunta una mujer puede tomar nitrix o tribulus o algun otro suplemento de ese tipo?

    Gracias Fabrizzio.

     RESPUESTA DE FABRIZZIO H.

    Primero te felicito por buscar ayuda para tu entreno y objetivos. Es extraño que aguien pierda musculo en vez de ganarlo cuando se comienza un programa. Puede deberse a alguna rezones entre estas podrian ser 3 mas importantes:

    1. Muy poco peso en los ejercicios.

    2. Mucho ejercicio cardiovascular.

    3. Mala alimentacion.

    Los suplementos que mencionas pueden ser usados por mujeres con buenos resultados, sin embargo persivo que eres bien novata por tanto NO los necesitas. Buscar una mejoria por medio de la alimentacion adecuada y adecuado entreno.

  3. macry says:

    Hola que tal? Bueno mi pregunta es que puedo hacer para bajar de peso, empece hacer ejercisio y estoy por empesar a tomar suero de proteina de leche mi pregunta es como debo tomarlo cuantas veces y que alimentos puedo comer al tomar estos ya que escuche que el ingerir mucha proteina aumenta tu masa muscula quiero saber que hay de cierto y que leche puedo mesclar con el suero la verdaad soy nueva en esto y quiero empesAr hacer algo nuevo y muy balanseado ya que mi metabolismo es muy lento y siempre tardo mucho para bajar a mi peso y al ingerir este tipo de suero forsosamente tengo que hacer ejercisio espero tu respuesta muchas gracias Dios los Bendiga!!!

    RESPUESTA DE FABRIZZIO H.
    Bueno, lo mas recomendable fuera que solo se tomara 1 scoop al dia mezclado con agua. Debe mantener su actividad fisica cuando este tmando proteinas. Lo mejor para poder desarrollas masa muscular y perder grasa, es asesorarse con alguien que conozca el proceso y cuide la salud.

  4. nelson guevara says:

    hola que tal yo tengo una pregunta.. tengo una enfermedad que se llama GINECOMASTIA creo que ya ha de saber lo que es y me acompleja y me han dicho que haciendo ejercisio puedo quitarmelo. que tan cierto es ?? y si lo es que ejercisio me recomienda ??? o quemando grasa como los consejos que da. QUE HAGO porque me acompleja esto…… Muchas Gracias y Espero su Respuesta

    • Fabrizzio Hernández says:

      Con la reducción puede mejorar mucho, pero sólo con cirugía puede erradicar la por completo.

    • julio says:

      amigo, yo pense que tenia ginecomastia, pero hice ejercicio baje la gras corporal y se ve mejor, no er ginecomastia, era solo que acumulaba mucha grasa en el pecho ;)

  5. fabricio says:

    que tal io llevo 2 meses con l carnitina y tengo una dieta muy estricta y hago gym todos los dias y voy bajando 5 kilos ….pero he escuchado maravillas del lipo 6 black y el animal cut dime cual seria mejor para mi estilo de vida ya que estudio medicina y suelo tomar cafe para el estudio

    • Fabrizzio Hernández says:

      Cualquera de los 2 suplements que mencionas puede darte los mismos resultados. Ambos te dara mejor resultado que la carnitina.

  6. ricardo parra says:

    Buenas tardes fabricio, tengo 37 años pesoo 72 quisiera mejorar mi apariencia fisica, noto que tengo unos gordos a los lados y un poco de barriga quiero bajar esa grasa y enlo posible construir unos muy buenos abdominales y nada de gorditos a los lados,tambien tengo como obetivo aumentar mi masa muscular e impresionar con busnas abdominaes y buenos musculos,tampoco quiero esos musculos de fisiculturistas pero si algo que impacte, mi pregunta es se puede bajar esta grasa localizada como? puedo utilizar un producto que me queme pero a la vez no me queme los musculos sino que me los aumente, que debo hacer y teniendo en cuenta mi peso edad y estatura que es: 169.
    agradezco su amable respuesta.

    • Fabrizzio Hernández says:

      Bueno, las dudas que tienes unicamente puden ser resultas por un equipo de entrenadores y nutricionistas. Se te debe diseñar un programa de ejercicio adecuado y uno de alimentacion que ayude a alcanzar tus objetivos antes de que uses cualquier producto. Te recomiendo te apegues a mi programa de ayuda a distancia:

      Seguimiento de programas de puesta en forma a distancia

      Es un sistema de apoyo a las personas residentes en el extranjero sobre sus programas de entrenamiento y alimentación estratégica. Todo el seguimiento es por mail, donde periódicamente se están enviando los programas y respondiendo sus preguntas y dudas. Se enseña además como autoevaluarse.

      Costo: Un sólo envío de $200.00 anuales
      El envío debe hacerse por medio de Moneygram o Western

  7. martin says:

    Hola, pues yo decidi bajar de peso empece hace 4 meses y en los primeros 3 meses baje 14 kilos pero note que la grasa abdominal pues no mejoraba mucho en su apariencia asi que me compre un quemador de grasa llamado OXY ELITE PRO quisiera saber si es efectivo o si sabes algo de este producto yo hago mucho ejercicio cardio bascular y una dieta balanceada en serio podria este suplemento ayudarme a bajar a cero la grasa abdominal??

    • Fabrizzio Hernández says:

      El producto puede ayudar, sin embargo no ayudara mas a comparacion de llevar un estrategico plan de alimentacion, de entreno y evaluaciones periodicasde un profesional. Eso es lo que debe hacer. La grasa del ebdomen nunca se puede bajar a cero.

  8. katherine says:

    hola fabrizio, tengo 32 años y 2 hijos, uno de 3 años y medio y el otro de 1 año y medio, los 2 los tuve x cesarea y nunca me faje, empece hace 4 meses a ejercitarme en un gym, soy delgada pero mi abdomen es de 80 cms de cintura.. barrigona, mi entrenador me recomendo usar el LIPO-6 BLACK y una dieta saludable de alimentos, porque a pesar de ser disciplinada con la rutina, mi abdomen no ha bajado y sigue igual.. el cambio se ha notado en mis piernas y cola. Que consejo me darias ???

    • Fabrizzio Hernández says:

      Las recomendaciones de los entrenadores al sugerir suplementos, siempre estan orientados a mejorar su propio ingreso economico, sin embargo la recomendcaion que le dio de mantener la dieta saludable es correcta. Unicamente lograra su objetivos si mantiene evaluaciones antropometrica periodicas.

  9. Carmen says:

    Lic. Buenas tardes.
    Tengo 30 años, me ejercito 2 horas diarias de Lunes a Jueves(cardio y pesas) y he visto resultados a excepcion de mi abdomen el cual me esta costando un poco disminuir, por lo cual me gustaria saber que tan efectivo es el CLA para reducir grasa abdominal y si este no tiene efectos secundarios.

  10. MARCO says:

    Ola soy un joven de 19 años con un peso alrededor de los 85 kl y estoi tomando para mi tonificacion thermo fat es conveniente que lo tome ??

  11. fabian guzman says:

    hola soy fabian necesito saber como ganar manasa muscula y perder grasa consumo have um mes proteina gaspari y aminoacidos estoy comiendo 5 veses al dia y lo que quiero es marcarme mas que puedo tomar o comer gracias saludos espero tu respuesta

    • Fabrizzio Hernández says:

      Creo que lo unico que te falta, es aplicarte a un programa con un asesor conocedor de ejercicio y alimentacion.

  12. Denisse says:

    Hola
    me podrias recomendar un buen quemador de grasa ue me aude a bajar los 5 kilos que e subido en el invierno, antes hacia mucho ejercicio y lo deje por falta de tiempo.
    cual me recomiendas, tengo mucha acomulacion de grasa en mis gluteos y abdomen y me a salido bastante celulitis por mi mala circulacion
    conosco
    lipo 6 black y thermo fat por medio de internet o tu me recomendarias otro, cual es mejor?

    • Fabrizzio Hernández says:

      Bueno, creo que lo mejor fuera que lo hicieras en 3 fases por un periodo de tres meses, iniciando con CLA, luego con CLA y carnitina combinados y al final utilizar el lipo 6 por 1 mes.

  13. FACU says:

    HOLA K TAL? DEJE EL GIM. Y AUMENTE 15 KILOS AHORA VUELVO DENUEVO, MUCHAS REPETICIONES CON POCO PESO PARA BAJAR PERO KERIA UNA AYUDITA Y ESTABA PENSANDO EN CLEMBUTEROL K OPINAS? GRACIASSSSSSS

  14. Caarolinna says:

    Hola, soy nueva aquí y la verdad necesito ayuda, quisiera disminuir mi grasa abdominal y aumentar mi masa muscular en mis muslos, porque actualmente soy delgada de piernas y muslos pero tengo mucha grasita ahí y quisiera que fuese músculo. Que debo hacer, tomar algún quemador de grasa localizado o general ? cuál es mejor ? y consumir algún suplemento de proteínas para la masa muscular más ejercicios ? que es mejor ?

    Ojalá puedas ayudarme, gracias :)

    • Fabrizzio Hernández says:

      Su grasa abdominal se reducirá con la dieta y el entreno cardiovascular, el cual no debe ser mucho dado que le puede afectar con el tamaño de sus piernas. Sus piernas deben ser entrenadas con sobrecarga progresiva para desarrollarlas. El CLA es un suplemento que puede ayudarle a reducir la grasa abdominal.

  15. Diana says:

    Hola he revisado los comentarios de los demás y quisiera saber a que te refieres con CLA, yo llevo algunos meses entrenando en gym y si he notado cambios, aunque también me gustaría tomar algo que me ayude con la grasa del abdomen. Mido 1.65 y peso aprox 54 kg, así que de peso estoy bien solo quiero bajar mi porcentaje de grasa y aumentar mi masa muscular.
    No hago dieta pero cuido lo que como y antes de entrenar tomo un licuado de proteina y L-Carnitina. Asi que la duda es sobre que es el CLA y si el AB cuts de GNC funciona.
    Gracias por la asesoría, desgraciadamente en mi gym no hay entrenadores capacitados. Saludos!

    • Fabrizzio Hernández says:

      Pues el CLA es de los unicos o pocos suplementos que ienen estudios de su efectividad y CLA son las siglas de Acido Linoleico Conjugado. A veces viene en presetnaion sin ningun aditivo y otrs veces viene con otros quemadores junto. Desconoso ese AB cuts, pero si me pones los ingredientes quizas te puede ayudar.

  16. jessik says:

    hola yo quiero saber cual es mejor el lipo 6 black o el CLA… tengo poco q empece en el gim pero tengo mucha grasa en mi estomago y brazos… espero m pueda ayudar gracias

  17. sara says:

    Hola mi consulta es la siguiente estoy con gym de lunes a viernes y me ha costado bajar los rollitos, quisiera saber que quemador de grasa es mejor .. lipo 6 black ultra concentrado o L. carnitina liquida???? muchas gracias espero la respuesta.

    • Fabrizzio Hernández says:

      Son bien distintos en su funcionamiento, pero intenta primero la carnitina.

  18. Lucía says:

    Hola tengo 19 años y entreno 1 hora por día en el gym 20 min Cardio, 20 pierna y 20 abdominales, tomo proteina (100% whey protein) y tengo ab cuts pero no se si puedo convinarlos, quiero tonificar el abdomen y bajar un par de kilos (máximo 4) hay algún inconveniente?

  19. Tania says:

    Hola yo quisiera saber de ese programa tuyo de 200 al año me das mas informacion soy de USA Pennsylvania

  20. jessik says:

    como puedo bajar mi barriga???la verdad tengo mucha flacidez, usted me pued decir….x favor y muchas grax x su tiempo

  21. sara says:

    muchas gracias por la respuesta anterioor ahora kisiera saber que es lo mejor para tonificar … en este caso las proteinas al tomarlas engordan la proteinex enterrex por ejemplo??? muhcas gracias por tus consejos.

  22. Valeria says:

    Yo he tomado varios meses el quemador de grasa de Yes You Can Diet Plan y me parece increible, por que es natural y despues de haber probado otros que me hacian dar taquicardia este es espectacular!

  23. francis says:

    hola hace un mes voy al gym durante el entrenamiento tomo té verde, llevo una dieta no tan estricta pero mas bien subi de peso q quemador me recomiendas ???

  24. Mike says:

    Hola unas preguntas yo voy al crossfit tengo 28 años y pesaba 96kg y en 1 mes reduje 13 kg apenas llevo 1 y medio y un compañero me aconsejo que consumiera el abdominals cut para uqemar grasa del abdomen as rapido y marcarlo pero solo por 2 meses y tmabien el isopure para ganar masa muscular ya que el peso que tenia era mas por el abdomen abultado mi pregunta es ¿si es recomendado que haga eso para marcar mas rapido o no?? gracias

  25. Hace un mes empeze a usar el abs cute,no se si tenga q ver las pastillas pero no me ha llegado mi periodo soy regular

  26. AUDY says:

    Hola fabri muchas por ser tan cincero cn respecto al concejo de los quemadores yo pensaba usar uno d ellos pero no lo hare mas al contrario comere mejor y aumentare el ejercicio dios bendiga mucho y q bueno q hayan personas como tu para orientarnos alos jovenes

  27. AUDY says:

    Hola fabri muchas gracias por ser tan cincero cn respecto al concejo de los quemadores yo pensaba usar uno d ellos pero no lo hare mas al contrario comere mejor y aumentare el ejercicio dios bendiga mucho y q bueno q hayan personas como tu para orientarnos alos jovenes

  28. AUDY says:

    Como puedo saber que instructor contratar ? Al gyn que voy son puros gordos y pinchados y segun elloj saben todo y nesecito un intructor personal pero no se d ninguno bueno o como puedo hacer mi rutina en gyn ???? Nesecito ayuda please

  29. gloria gomez says:

    hola yo estoy haciendo dos horas diarias de ejercisio y espeze a tomar dos productos duo de gnc que es “super HD (HIGH-DEF)y para el abdomen unas rojad que se llaman CLK (WEIGHT LOSS) el dia de ayer las tome como a la 1 de la tarde y mi ejercisio lo hago a las 5 y eran las casi 5 de la mañana y no dirmi no tenia nada de sueño que me recomiendas son buenas las cambio o a que hora devo tomarlas ahi me dijeron en la tienda que una en la mañana y una una hora antes del ejercisio pero se me hace mucho pienso que solo una esta bien o que me aconsejas….

  30. Juan Carlo says:

    Estoy por participar en un torneo de vencidas o lucha de brazo a finales de Noviembre. Necesito entrar en la categoria de -75 kg.
    Actualmente peso 79.5 kg por lo que necesito bajar de peso. Que puedo hacer para bajar estos 4.5kg sin perde la fuerza de mis brazos? Supongo que lo ideal seria bajar todo el peso de grasa pero se me hace que es mucho y muy probable me pase a llevar musculo no? Pero si pierdo musculo tambien perdere mi fuerza? Estoy llevando una dieta y solo tomo proteina despues de mi entrenamiento en el gym. Por el momento estoy aumento mi sesion de cardio , ojala no me lleve musculo

    • Lo primero q debes hacer es medir tus alimentos…mantenerte con la misma cantidad y gradualmente aumentar tu entreno cardiovascular. 4 kg no debería ser un problema bajarlos con esta forma. Pero es importante que no bajaes el peso muy inmediato a la competencia puesto q ahí sea donde podrás sentir la debilidad.

  31. Leidy Delgado says:

    Hola,me gustaría saber cómo rebajar mi espalda y la parte de atrás de mi cintura,llevo dos lipo,la ultima me la realice hace 4 meses y no he podido notar los resultados que anhelo.Qué me aconsejas? Muchas gracias por tú atención.

    • En su caso ha caido en una situacion erronea de creer que las lipo son la solucion. Estas pueden retirarle grasa subcutanea, pero no pueden hacer nada por la grasa alojada en sus venar y arterias, corazon e intraorganica. Al haber aumentado de grasa porterior a las lipo, esta se ha alojado en su mahyoria en en los lugares que menciona. Esto debio haberlo advertido el medico cirujano que la opero. Ahora lo que debe hacer es acfabarse su grasa subcutanea con ejercicio y dieta. Attte.

  32. Laura says:

    Hola, una pregunta tengo marcapasos por bloqueo de corazón , puedo tomar ab cuts?

  33. Karla says:

    Hola mi nombre es Karla tengo 24 años y mido 1.55 y peso 50 kg asi que estoy bien, tengo el abdomen plano per ome brinca la panza, me han dicho que es por exceso de agua… no quiero un abdomen duro, lo que quiero es cuadritos así que rutina de abdominales me recomiendas y que tomarme para marcarlos

  34. claudia says:

    Hola buenas tardes…mi pregunta es la siguiente yo probé el oxylite y es mu6 bueno pero hace tiempo deje d entrenar y subi d peso ahora me recomiendan el lipo lipo 6 hers. …pero aqui vi 1 mensionan el cla..cual seria mejor para complementar una buena rutina en el gym..mejorar mi alimentacion y pues una ayudadita extra para quemar la grasa localizada en el abdomen y brazos??? Ayuda porfa

  35. ARMANDO says:

    hola fabrizzio tengo 16 meses entrenando, mis musculos ya estan un poco definidos, pero mi meta es tener todo mi cuerpo marcado,mido 1.70 peso 153 lbs,soy de las personas que bajo y aumento rapido de peso mas que todo en el area abdominal y a los lados,debo tomar algun quemador y cual me recomienda?? ademas que tipo de rutinas debo hacer para marcar totalmente todos mis musculos.. muchas gracias

  36. gemita197 says:

    Hola, soy mujer, tomo Oxyelite Pro. Hago 1hora 30 minutos de cardio todas las tardes. Tomo el Oxy 30 minutos antes del ejercicio, los 3 juntos poeque de la otra forma( tomando 1o2 a la mañana y otro a la tarde)cuando iba al gym no sentía energía. El tema es que necesito bajar grasa de mis piernas y no bajo nada. ay una mejor forma de combinar la toma con el ejercicio?tiene algo que ver que haga ejercicio a la tarde y no a la mañana?Gracias

    • Realmente lo q el oxy puede hacer Por ti para perder grasa es muy mínimo en relaciona q lleves un buen pland ejercicio y de alimentación. Para bajar la grasa de las piernas y caderas debes terminar con toda la grasa de tu cuerpo. Lo mejor fuera q tuvieras un contro con un profesional deportivo.

  37. miguel says:

    Hola fabrizzio,

    soy un joven nuevo en esto del gym, estoy muy sobre peso tengo 109 kilos y mido 5.10 pulgadas mi Imc 42.

    en mi caso personal me recomiendad usar el quemador Cla, a parte de los cardiovasculares puedo levantar pesos conn poco peso, solo quiero estar en forma y cuidar de mi salud.

    gracias de antemano por responder

  38. RICHARD says:

    HOLA buenas noches necesito saber que puedo tomar si hydroxicut o viuda negra tengo 18años y peso 109 KG

  39. RICHARD says:

    quiero bajar de peso sinceramente

  40. Graciela says:

    Hola,me gustaría que me ayudarás con las siguientes dudas: soy una mujer de 38 años ,y el año pasado me quitaron la vesicula,por lo que he subido de peso,aún cuando no como mucho,quisiera saber si puedo tomar D4 thermal shock cellucor,pues me lo han recomendado para perder peso, o tiene alguna contraindicación,gracias por tu respuesta,Dios te bendiga.

  41. mario says:

    que tal fabrizzio unicamente quiero saber si puedo, tomar aminoacidos con el quemador lipo black 6, para tener mas tonificacion, en masa corporal, y que esa grasa de vueva musculo, o mejor la proteina con quemador, que me recomiendas gracias
    saludos de guate-buena

  42. Yuvelixi Delgado says:

    Hola soy una mujer de 37 años entreno 2 horas de lunes a viernes en el gimnasio estoy en mi peso correcto segun estatura pero tengo mucha celulitis el las piernas y un poco en el abdomen que me recomiendas tomas para eliminarla de forma rapida y efectiva gracias

    • No creo que tomando algo sea la solucion definitica, aunque la creatina y el CLA podrian ayudar. Ese problema es mas de alto nivel de grasa aun y pocsa masa muscular en las piernas. Attte.

  43. gloria says:

    Hola fabrizzio yo estoy tomando lipo 6 cla con lipo 6 x mi pregunta es si esta combinación esta bien tanto para bajar de peso como para empezar a definir??? Ahhh otra pregunta es porque se eructa con frecuencia el cla o si es un proceso de adaptación del cuerpo???También empeze con isopure zero. Pero me dicen que la proteína ayuda mucho para la flacidez , esto es cierto???gracias

    • La proteína no ayuda a la flacidez, lo único que ayuda a eso es el,entreno. Lipo 6 y CLA es una combinación muy para avanzados que habrá que ser bien estratégico en usarla. Atte.

  44. maca says:

    HOla!!! queria consultar,entreno todos los dias hago 1,30 hr de aerobico peso 60 kg y me alimento muy sano, tengo 4 kg de mas y no logro bajarlos, queria saberque me recomendas que no traiga problemas hormonales, ademas gano musculo muy facilmente y quiero estilizarme.

  45. Alejandra says:

    Hola, tengo 30 años y me ejercito desde q recuerdo, pratico triatlon , pero solo uso proteinas , recien compre el super HD, porq aumente unos 3 kilos peso hoy 52 k , pero mi peso normal es de 49 kilos , soy de constirucion delgada , pero en la barriguita como q se acumula grasa ha sido mi eterno problema. La pregunta es puedo tomar al mismo tiempo super hd ( me ha sentado bien) mas el Cla max 2000( tambien ya lo tome solo ) y mi proteina en un solo dia , o es demasiado? Ojo q entreno gym todos los dia suba hora , nado 2 veces x semana y fines de semana bici montañera. Todos los dias tengo actividad fisica. Por favor espero una pronta respuesta. Mil gracias :-)

  46. Jesús s. says:

    Hola estoy en proceso de volumen pero quiero bajar un poco la pansa sin perder musculo sera que el ab cuts sport me quite musculo?

  47. waleska says:

    Hola tengo una consulta quería saber si puedo tomar lipo 6 y cla de 2000mg al mismo tiempo, hago media hora de elíptica y 30minutos de tonificacion 6 veces a la semana. Llevo una dieta de 1700 calorías y peso 69 kl ymido 1.64

  48. waleska says:

    Gracias Fabrizzio. Tomaré cla una vez al día en la hora de la comida fuerte y las lipo 6 las tomaré normal como dice el bote

  49. Fabian says:

    Hola Fabrizzio

    Muchas gracias por el aporte que das, tengo una pregunta, he ganado aprox 10 kg de peso o un poco mas en 1 año, debido a mi mala alimentacion y falta de ejercicio ya que viajo mucho por el trabajo y seguido me mal paso, llegaba a comer una sola vez al dia , acabo de empezar a entrenar otra vez y una amiga que es nutriologa me da sesiones de mesoterapia y llevo una dieta de 2000 calorias (la cual llevo lo mejor que puedo mas no al pie de la letra), ya que actualmente peso 87 kg y mido 1.75, compre el termogenico HD y el CLK ambos de la marca cellucor (o algo asi), nunca he tomado este tipo de productos y mi duda es sobre, si puedo tener consecuencias por el uso de estos productos (juntos) o incluso por la mesoterapia, si puedo tener daño a higado, riñones o a algun otro organismo, ya que tal vez este abusando.

    Agradezco tu atencion !!!

  50. miriam hernandez says:

    Hola quiero bajar de peso pero queria saber si podia tomar CLA y oxy elite pro juntos gracias

  51. Gerzan says:

    hola amigo, felicidades por tu labor en este blog, llevo 5 semanas consumiendo super HD ,el efecto en defrinicion es increible , me hizo alcanzar un peso deseado, ya que estaba definido, comenze a combinarlo con proteina limpia GLITE , y subi de peso , aumentaron el tamaño de mis musculos. estoy trabajando intensamente el abdomen , pero tengo miedo que el consumo de la proteina anule el efecto definidor de super hd.

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