La situación económica, la corrupción, la violencia, el miedo, el desempleo son algunos factores que afectan más a unos que otros en los países Centroamericanos. En este episodio tuvimos la oportunidad de hablar con los integrantes de la segunda caravana de inmigrantes que partió de Honduras rumbo hacia a la frontera México-Estados Unidos. Una experiencia…
Etiqueta: Cicloturismo
TOUR TRIFINIO | Parte III: tierra del color
Amanecimos en La Palma en una mañana con bastante viento y mucho frío, algo que nos motivó para ir a conocer esta pequeña población del norte de El Salvador llena de mucha actividad comercial y turística. Debido a que es una ciudad de entrada desde Honduras la cantidad de camiones y vehículos pesados realmente nos…
TOUR TRIFINIO | Parte I: el origen del chucho
Existen diversas motivaciones para iniciar un viaje el más común es conocer o visitar un lugar. En KmCero503 queremos siempre darle un significado a nuestros tours y solidarizarnos con causas o situaciones en nuestra vida. La idea es otorgarle un valor a nuestros tours más que el mero motivo de viajar, así la experiencia tiene…
BICICÁTEDRA | EL PARCHAZO
En la segunda parte de nuestro tutorial de reparación de llantas de bicicleta llegamos al momento de parchar el tubo. Tal como lo habíamos mencionado en el episodio anterior la forma más rápida de reparar un pinchazo en la ruta es simplemente cambiar el tubo, luego, con más tiempo, parchamos el tubo dañado. Esta es…
BICICÁTEDRA | EL PINCHAZO
Uno de los problemas mecánicos más frecuentes en ciclismo son las llantas pinchadas. Existen accesorios y llantas para evitar esta situación; estos métodos, tal como lo presentamos en un tutorial de KmCero503, previenen situaciones con objetos pequeños, pero en la carretera podemos encontrar cualquier clase de cosas y algunas ellas terminan traspasando la llanta…
LA SUPERTORTILLA
La alimentación en cicloturismo es esencial, pero algunas veces en la ruta se nos hace difícil cocinar algo que sea sencillo y que a la vez sea rico, nutritivo y saludable. En KmCero503 hemos encontrado la receta ideal. Luego de probar en nuestras rutas diversas formas y tipos de preparación de nuestros alimentos, hemos llegado…
POR LAS TORTUGAS | Parte I: Sobreviviente
Ya en la isla Tasajera pedalear fue un doble reto. Debido a que como ya es casi verano la arena está seca y muy suelta por lo que las llantas se traban. Se requiere práctica, pues los pobladores lo hacen con mucha facilidad. Esta es una isla que está ubicada en el estero de Jaltepeque…
POR LAS TORTUGAS | Parte II: Invasión plástica
Pedalear en la playa es una experiencia muy gratificante. Estar frente al mar, con la brisa, el sol y la bicicleta, no tiene precio. La costa salvadoreña tiene muchas playas que permiten realizar esta actividad y una de ellas es la Costa del Sol, en el departamento de La Paz. Está ubicada a unos 65…
HERRAMIENTAS BÁSICAS
Al ser el ciclismo de larga distancia una disciplina que busca la autosuficiencia durante los tours, llevar las herramientas adecuadas para reparaciones es vital para evitar contratiempos. Pero ¿cuáles debo llevar? ¿para qué me servirán? Esta y otras preguntas son las que se nos han cruzado a todos antes de salir en un viaje en…
LA ALIMENTACIÓN EN CICLOTURISMO
Para todos los que practicamos ciclismo es sabido que no existen atletas que tengan tanta hambre como los ciclistas. En ciclismo de largas distancias, pedaleando de 6 u 8 horas diarias, el desgaste de calorías es un tema muy importante. El cuerpo necesita el combustible necesario para poder operar, pero debemos siempre darle a nuestro…