Blog de La Prensa Gráfica
En la segunda parte de nuestro tutorial de reparación de llantas de bicicleta llegamos al momento de parchar el tubo. Tal como lo habíamos mencionado en el episodio anterior la forma más rápida de reparar un pinchazo en la ruta es simplemente cambiar el tubo, luego, con más tiempo, parchamos el tubo dañado. Esta es…
Uno de los problemas mecánicos más frecuentes en ciclismo son las llantas pinchadas. Existen accesorios y llantas para evitar esta situación; estos métodos, tal como lo presentamos en un tutorial de KmCero503, previenen situaciones con objetos pequeños, pero en la carretera podemos encontrar cualquier clase de cosas y algunas ellas terminan traspasando la llanta…
La alimentación en cicloturismo es esencial, pero algunas veces en la ruta se nos hace difícil cocinar algo que sea sencillo y que a la vez sea rico, nutritivo y saludable. En KmCero503 hemos encontrado la receta ideal. Luego de probar en nuestras rutas diversas formas y tipos de preparación de nuestros alimentos, hemos llegado…
Ya en la isla Tasajera pedalear fue un doble reto. Debido a que como ya es casi verano la arena está seca y muy suelta por lo que las llantas se traban. Se requiere práctica, pues los pobladores lo hacen con mucha facilidad. Esta es una isla que está ubicada en el estero de Jaltepeque…
Al ser el ciclismo de larga distancia una disciplina que busca la autosuficiencia durante los tours, llevar las herramientas adecuadas para reparaciones es vital para evitar contratiempos. Pero ¿cuáles debo llevar? ¿para qué me servirán? Esta y otras preguntas son las que se nos han cruzado a todos antes de salir en un viaje en…
Una de las peticiones que muchos ciclistas, mochileros y aventureros me han hecho por redes sociales es un tutorial sobre cómo fabricar una cocina de alcohol. Existen muchas formas de hacerlas con latas de refresco o con recipientes de metal. Luego de años de prueba y error hemos encontrado en KmCero503 que una de las…
En la actualidad el término peregrino asociado exclusivamente al contexto religioso. Pero para muchos pueblos y tradiciones en el mundo la concepción de la vida del hombre es considerada como una peregrinación. Desde el momento que nacemos y comenzamos a caminar iniciamos ese peregrinar en la vida, ese constante caminar que no se acaba hasta…
Hace ya casi un año se realizó en El Salvador la primera peregrinación en conmemoración de los 100 años del natalicio del beato Oscar Arnulfo Romero, un evento católico sin precedentes en la que participaron cientos de fieles. Su misión era caminar desde la Catedral de San Salvador hasta el municipio de Ciudad Barrios, San…
En cicloturismo autosostenible es importante saber cocinar, siempre utilizando lo que tenemos a la mano y sobre todo ser prácticos. En esta ocasión realizaremos un asado especial. Tomando en cuenta que este fin de semana será el día del padre la ocasión amerita que mostremos nuestro mejor habilidad en la cocina. En esta ocasión tendremos…
La mañana del domingo 3 de junio, unos 200 ciclistas de distintas partes del país realizaron una marcha por diferentes calles de San Salvador para celebrar el Día Mundial de la Bicicleta, decretado por la Asamblea de las Naciones Unidas. La actividad fue organizada por BICIRED de El Salvador, una organización que aglutina a…
