En la segunda parte de nuestro tutorial de reparación de llantas de bicicleta llegamos al momento de parchar el tubo. Tal como lo habíamos mencionado en el episodio anterior la forma más rápida de reparar un pinchazo en la ruta es simplemente cambiar el tubo, luego, con más tiempo, parchamos el tubo dañado. Esta es…
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BICICÁTEDRA | EL PINCHAZO
Uno de los problemas mecánicos más frecuentes en ciclismo son las llantas pinchadas. Existen accesorios y llantas para evitar esta situación; estos métodos, tal como lo presentamos en un tutorial de KmCero503, previenen situaciones con objetos pequeños, pero en la carretera podemos encontrar cualquier clase de cosas y algunas ellas terminan traspasando la llanta…
LA SUPERTORTILLA
La alimentación en cicloturismo es esencial, pero algunas veces en la ruta se nos hace difícil cocinar algo que sea sencillo y que a la vez sea rico, nutritivo y saludable. En KmCero503 hemos encontrado la receta ideal. Luego de probar en nuestras rutas diversas formas y tipos de preparación de nuestros alimentos, hemos llegado…
POR LAS TORTUGAS | Parte I: Sobreviviente
Ya en la isla Tasajera pedalear fue un doble reto. Debido a que como ya es casi verano la arena está seca y muy suelta por lo que las llantas se traban. Se requiere práctica, pues los pobladores lo hacen con mucha facilidad. Esta es una isla que está ubicada en el estero de Jaltepeque…
NO MÁS PINCHAZOS
Uno de los problemas más frecuentes al que nos enfrentamos los ciclistas en la calle son los pinchazos. En las carreteras podemos encontrar infinidad de desechos y materiales que se vuelven potenciales enemigos de nuestras llantas, tales como vidrio, espinas, clavos, tornillos y hasta pedazos de alambre que se desprenden de las llantas de…
LOS VENADOS SOLIDARIOS
El pasado fin de semana se desarrolló una competencia muy especial en la nueva pista de downhill Los Venados, ubicada en el parque Walter Thilo Deininger, en el puerto de La Libertad. Primero, «Es en beneficio de un corredor amigo que se llama Wilson Núñez, para recaudar fondos y así poder ayudarle a él porque…
PEDALEA SIN LESIONES
Las lesiones por el mal acondicionamiento de la bicicleta a nuestro cuerpo son comunes. En esta edición te daremos unos consejos para que la ajustes bien y mejores tu posición en la bici. De esta forma podrás evitar lesiones, que algunas veces pueden ser muy graves y que pueden requerir operaciones. En cicloturismo normalmente se…
LONGBOARD DOWNHILL
La tabla larga (longboard, en inglés) es un tipo de tabla de skate que se utiliza para diversas modalidades de patinaje y surgió en EUA casi junto al renacimiento de este deporte entre los años 1960-1980. Fue en este periodo que el skate se renovó por completo diseñando nuevos tipos de tablas, con ello se crearon nuevas…
CICLOEMPRENDEDORES | TIENDA AMBULANTE
En nuestra serie de cicloemprendedores nos encontramos con una bicitienda ambulante que se instala todos los domingos en la ciclovía del bulevar Constitución, en San Salvador. El biciemprendedor es Carlos, quien desde hace tres años ha instalado su tienda en la que vende artículos nuevos y reciclados de ciclismo a buenos precios. En esta microempresa…
UN DÍA SIN AUTOS
El pasado 24 de septiembre Kilómetro Cero fue invitado a participar en un recorrido conmemorativo en bicicleta para celebrar el Día Mundial Sin Autos. ¿Qué es el Día Mundial Sin Autos? Se trata de una iniciativa que invita a los ciudadanos a dejar el carro por un día. En teoría, no deberían circular autos…