En cicloturismo lo mejor para evitar lesiones o molestias en nuestro cuerpo es realizar estiramientos antes y después de nuestra ruta. De esta forma preparamos los músculos para el ejercicio y activamos el riego sanguíneo en las zonas que más lo van a necesitar. El estiramiento debería de ser un hábito para un ciclista pero…
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¿CUÁL TIENDA DE CAMPAÑA DEBO COMPRAR?
Estar cerca de la naturaleza y conectarnos con ella nos hace sentir más libres. Por eso una tienda de campaña es una de las mejores opciones para hacerlo. Pero, ¿cómo elegir la mejor para cicloturismo? Existen 6 factores que debemos tomar en cuenta para elegir la mejor tienda de campaña estos te los explicará #AurelioEnBici…
UN LLAVERO PARA CICLOTURISTAS
En estos días todo ha cambiado, todo se ha mejorado con la tecnología. Si, hasta los llaveros. Un artículo de uso tan cotidiano y que solo sirve para llevar las llaves se ha hecho inteligente. Ahora existen llaveros con GPS diseñados para todos aquellos, como nosotros en KMCERO503, que muchas veces, o mejor dicho, la…
IMPERMEABILIZAR
Cuando hacemos cicloturismo nos encontramos con algunos inconvenientes en nuestras rutas, una de ellas es la humedad. Ya sea sudor, lluvia o cruzar un río significa que nuestro equipo electrónico estará en riesgo y eso podría ser un problema con costos elevados. Para este episodio nos hemos trasladado al balneario Los Chorros ubicado a 18…
MARÍA: SOLO WOMAN CYCLIST
Es una mujer que siempre sonríe, alegre y jovial. Habla contigo como que si te conociera de hace tiempos. Habla en inglés, luego en español y algunas palabras en polaco, su lengua natal. Con 36 años de edad, con una carrera en investigación científica en Polonia, un día decidió tomar su bicicleta y recorrer América…
TOUR TRIFINIO | Parte IX: caminos de Metapán
Luego de pasar una noche aliviando el dolor de espalda, nos levantamos algo tarde para continuar nuestro viaje hacia Metapán. Ahí concluiriamos nuestro tour que nos llevó durante ocho días por la zona oriental de Honduras y Guatemala y el norte de El Salvador. El camino de la frontera a Metapán es corto y lo…
TOUR TRIFINIO | Parte VIII: doloroso regreso
La salida de Esquipulas fue dura ya que un mal movimiento me ocasionó una estiramiento muscular en la espalda baja, bastante incomodo ya que en la bicicleta se utiliza todo el cuerpo. Para rematar el día amaneció nublado y lloviendo, la temperatura era de 16 ºC, bastante helado. Todo estos contratiempos son a los que…
TOUR TRIFINIO | Parte VII: el origen de El Lempa
Nace en Guatemala recorre Honduras y por El Salvador serpentea majestuosamente por casi 360 km. Muchos usan sus aguas para sembrar, bañarse y hasta para beber. Este es el río Lempa, uno de los dos más caudaloso de la región centroamericana. Pero este río está agonizando desde su nacimiento en la zona oriental de Guatemala…
TOUR TRIFINIO | Parte VI: pedaleando Esquipulas
Esquipulas es una ciudad muy concurrida por cientos de visitantes cada semana. Esta cabecera municipal de Guatemala es reconocida por el turismo religioso que ofrece. Miles de turistas nacionales e internacionales visitan la basílica del Señor de Esquipulas; pero existen otros puntos de interés los cuales se pueden recorrer en bicicleta o a pie. En…
TOUR TRIFINIO | Parte V: frontera
En este nuevo episodio iniciamos la ruta hacia Esquipulas, Guatemala, pero nos encontramos con una frontera militarizada con un fuerte dispositivo de seguridad para ¨hacer ordenado el paso de los migrantes¨, como me dijo un policía hondureño. La verdad es que no los estaban deteniendo si no simplemente haciendo que cada uno buscará su turno…