{"id":143,"date":"2009-03-01T20:51:05","date_gmt":"2009-03-02T02:51:05","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.laprensagrafica.com\/litoibarra\/?p=143"},"modified":"2009-03-06T19:19:28","modified_gmt":"2009-03-07T01:19:28","slug":"%c2%bfpadece-usted-de-tecnostress","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.laprensagrafica.com\/litoibarra\/?p=143","title":{"rendered":"\u00bfPadece usted de tecnostress?"},"content":{"rendered":"

Podemos observar casi a diario peque\u00f1os detalles que, vistos en perspectiva, hacen evidente que en los \u00faltimos a\u00f1os el mundo y nuestro pa\u00eds han experimentado una transformaci\u00f3n que tiene una caracter\u00edstica distintiva y sobresaliente respecto a evoluciones hist\u00f3ricas anteriores: la velocidad.<\/span><\/p>\n

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Para muchos salvadore\u00f1os y ciudadanos del mundo contempor\u00e1neo es posible aun comparar el ritmo de vida actual con el que se percib\u00eda unos cuantos a\u00f1os atr\u00e1s. Pareciera que, en su correspondiente escala, estamos viviendo la agitada vida de las grandes urbes, con escaso tiempo para llevar a cabo algunas actividades que complementan nuestra realizaci\u00f3n personal y profesional, pero que no forman parte de las tareas productivas.<\/span><\/p>\n

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Es posible notarlo incluso en la velocidad con la que se camina por la calle o se conduce los veh\u00edculos de transporte. Hasta el ritmo en la conversaci\u00f3n ha acelerado, como seguramente ser\u00eda f\u00e1cilmente comprobable por los ling\u00fcistas: frases m\u00e1s cortas, econom\u00eda de lenguaje, brevedad y concisi\u00f3n, menos ret\u00f3rica y m\u00e1s al grano.<\/span><\/p>\n

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Un nuevo padecimiento<\/span><\/strong><\/p>\n

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Por si la tensi\u00f3n producida por ese agitado y veloz ritmo de vida fuera poca, es posible que ya se encuentre entre nosotros una causa adicional de presi\u00f3n, denominada \u201ctecnostress<\/strong>\u201d. De acuerdo a publicaciones e investigaciones realizadas, la velocidad y agresividad con que la tecnolog\u00eda avanza en las empresas, y lo que ello representa para sus empleados de todo nivel, desde los ejecutivos hasta los operativos, est\u00e1 dejando una estela de preocupaci\u00f3n y tensi\u00f3n (tecnostress) que afecta el desempe\u00f1o y la salud de las personas.<\/span><\/p>\n

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La tensi\u00f3n comienza desde la b\u00fasqueda de empleo. En pa\u00edses industrializados, un alto porcentaje de los nuevas plazas que se ofrecen requieren alguna forma de alfabetismo computacional, y se espera que en los pr\u00f3ximos a\u00f1os, la mayor\u00eda de esos nuevos empleos demanden habilidades relacionadas con la computaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n

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En muchas empresas, tambi\u00e9n los actuales empleados padecen debido a la velocidad con que la tecnolog\u00eda va cambiando. Cada d\u00eda hay un nuevo dispositivo de comunicaci\u00f3n, un nuevo programa de computadora o elemento de hardware que los empleados tienen que conocer, necesitan usar o deben tener para realizar su trabajo. Parte de la tensi\u00f3n es provocada porque la persona tiene poco control o ingerencia sobre el tipo de tecnolog\u00eda que usar\u00e1, poco entrenamiento, y poco tiempo para adecuarse a la nueva herramienta.<\/span><\/p>\n

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La movilidad y facilidad de transporte (ubicuidad) de los dispositivos (tel\u00e9fonos celulares, conexiones inal\u00e1mbricas, Internet 3G), apreciado como una ventaja comparativa de los proveedores y un signo del progreso en los pa\u00edses, hace posible que, si no nos cuidamos, estemos conectados hasta en las vacaciones y durante los paseos familiares, acarreando con nosotros el stress normal del trabajo a todo lugar y hora.<\/span><\/p>\n

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Fuentes del tecnostress<\/span><\/strong><\/p>\n

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De acuerdo a Jane Rothstein, psic\u00f3loga y especialista en tratamientos para el stress en la Universidad de Stanford, tecnostress es una situaci\u00f3n de stress generado por la dependencia total en la tecnolog\u00eda, un sentimiento de p\u00e1nico cuando las m\u00e1quinas fallan y la sensaci\u00f3n de estar siempre \u00abenchufado\u00bb.<\/span><\/p>\n

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De acuerdo a las investigaciones realizadas, las principales fuentes que, desde la tecnolog\u00eda de informaci\u00f3n, provocan esta tensi\u00f3n, son: <\/span><\/p>\n

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1- Problemas en los sistemas de informaci\u00f3n<\/span><\/p>\n

2- Errores del computador <\/span><\/p>\n

3- El tiempo que toma aprender las nuevas tecnolog\u00edas<\/span><\/p>\n

4- El hecho de que la tecnolog\u00eda que supuestamente ahorra tiempo, termina demandando m\u00e1s trabajo<\/span><\/p>\n

5- El ritmo de cambio de la tecnolog\u00eda es demasiado veloz como para mantenerse al d\u00eda<\/span><\/p>\n

6- El imperativo de usar tecnolog\u00eda porque los competidores lo est\u00e1n haciendo<\/span><\/p>\n

7- La confianza que se debe depositar en los encargados de esta tecnolog\u00eda dentro de la empresa, <\/span><\/p>\n

8- El costo total y continuo de la introducci\u00f3n y uso de tecnolog\u00eda<\/span><\/p>\n

9- La posibilidad de perder el trabajo por no conocer las nuevas tecnolog\u00edas<\/span><\/p>\n

10- La verg\u00fcenza de que los compa\u00f1eros se enteren de la propia ignorancia<\/span><\/p>\n

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Tambi\u00e9n los altos ejecutivos<\/span><\/strong><\/p>\n

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El tecnostress tambi\u00e9n puede alcanzar a altos ejecutivos que reciben elevados salarios y, por diferentes razones (o mitos) no hacen uso de la tecnolog\u00eda de informaci\u00f3n. Algunos de los problemas <\/span>que los ejecutivos anticipan con recelo son:<\/span><\/p>\n

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1- P\u00e9rdida de privacidad<\/span><\/p>\n

2- Inundaci\u00f3n excesiva de informaci\u00f3n<\/span><\/p>\n

3- Disminuci\u00f3n del contacto cara a cara<\/span><\/p>\n

4- Tener que aprender nuevas habilidades continuamente<\/span><\/p>\n

5- No recibir promociones ni ascensos por su carencia de conocimiento tecnol\u00f3gico<\/span><\/p>\n

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Estos altos ejecutivos deben aprobar y, en algunos casos, recomendar, la introducci\u00f3n y uso de elementos de tecnolog\u00eda a sus empresas, motivados por la visi\u00f3n que alcanzan a tener de su negocio y entorno, pero no comparten la experiencia empresarial. Hace unos a\u00f1os, un estudio de MCI-Gallup mostr\u00f3 que si bien el 80% de altos ejecutivos tiene una computadora en su escritorio, el 50% de ellos jam\u00e1s la enciende. El 91% de ejecutivos no est\u00e1n en l\u00ednea, 66% no usan correo electr\u00f3nico y 67% no utilizan beepers.<\/span><\/p>\n

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Es seguro que estos porcentajes han cambiado en la actualidad, y hay un mayor aprovechamiento de la tecnolog\u00eda por un buen porcentaje de los ejecutivos, pero al menos hasta que el cambio generacional ocurra, aun no se podr\u00e1 hablar de una cobertura completa.<\/span><\/p>\n

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Manejando el tecnostress<\/span><\/strong><\/p>\n

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Al estilo de las recomendaciones hechas para manejar el stress tradicional, debemos aprender a conocer lo que provoca el tecnostress para dominarlo e impedir que afecte nuestras capacidades y habilidades. Lo principal es mantener una actitud abierta a la adopci\u00f3n y aprendizaje de las virtudes de las nuevas tecnolog\u00edas.<\/span><\/p>\n

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Con una actitud positiva al frente, es posible incluso llegar a disfrutar de la comodidad y productividad que podemos obtener al hacer un uso inteligente y eficiente de esos instrumentos tecnol\u00f3gicos, tanto en nuestro trabajo como en nuestra vida privada.<\/span><\/p>\n

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Cuando las excusas se inventaron\u2026<\/span><\/strong><\/p>\n

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Entre los mitos y las excusas para evitar el \u201ccontagio\u201d con la tecnolog\u00eda, que hemos escuchado alguna vez se hallan las siguientes:<\/span><\/p>\n

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\u201cEstoy muy viejo para aprender. Esto es solamente para j\u00f3venes\u201d<\/span><\/em><\/p>\n

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\u201cPrefiero que mi asistente prepare el reporte\u201d<\/span><\/em><\/p>\n

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\u201cNo tengo habilidades mecanogr\u00e1ficas\u201d<\/span><\/em><\/p>\n

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\u201cLas computadoras son solamente para los ingenieros y los tecn\u00f3cratas\u201d<\/span><\/em><\/p>\n

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\u201cTendr\u00eda que aprender a programar computadoras, y eso es s\u00f3lo para los expertos\u201d<\/span><\/em><\/p>\n

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\u201cCuando yo estudi\u00e9, no exist\u00edan ni necesit\u00e1bamos las computadoras\u201d<\/span><\/em><\/p>\n

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\u201cUtilizan unas palabras muy raras que no puedo aprender ni comprender\u201d<\/span><\/em><\/p>\n

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\u201cLa tecnolog\u00eda cambia demasiado r\u00e1pido y no puedo mantener el ritmo\u201d<\/span><\/em><\/p>\n

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\u201cPara ser productivos, debemos contar con la \u00faltima versi\u00f3n de cada programa que utilizamos\u201d<\/span><\/em><\/p>\n

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\u201cUna computadora no va a hacer que yo haga mejor mi trabajo\u201d<\/span><\/em><\/p>\n

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\u201cLo hemos hecho as\u00ed por veinte a\u00f1os y hemos tenido \u00e9xito. \u00bfPorqu\u00e9 hoy debemos usar computadoras?\u201d<\/span><\/em><\/p>\n

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\u201cLas computadoras representan solamente gastos y no hay retorno a la inversi\u00f3n\u201d<\/span><\/em><\/p>\n

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\u201cUna computadora me restar\u00eda creatividad\u201d<\/span><\/em><\/p>\n

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\u201cLa tecnolog\u00eda es s\u00f3lo para pa\u00edses ricos y avanzados\u201d<\/span><\/em><\/p>\n

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\u00bfHa usado alguna de \u00e9stas alguna vez? \u00bfLa ha escuchado de alg\u00fan colega o familiar?<\/span><\/p>\n

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\u00bfPadece de tesnostress? \u00bfQu\u00e9 hace para combatirlo?<\/span><\/p>\n

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Podemos observar casi a diario peque\u00f1os detalles que, vistos en perspectiva, hacen evidente que en los \u00faltimos a\u00f1os el mundo y nuestro pa\u00eds han experimentado una transformaci\u00f3n que tiene una caracter\u00edstica distintiva y sobresaliente respecto a evoluciones hist\u00f3ricas anteriores: la velocidad. Para muchos salvadore\u00f1os y ciudadanos del mundo contempor\u00e1neo es posible aun comparar el ritmo … Seguir leyendo \u00bfPadece usted de tecnostress?<\/span> →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[10,1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.laprensagrafica.com\/litoibarra\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/143"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.laprensagrafica.com\/litoibarra\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.laprensagrafica.com\/litoibarra\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.laprensagrafica.com\/litoibarra\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.laprensagrafica.com\/litoibarra\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=143"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.laprensagrafica.com\/litoibarra\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/143\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.laprensagrafica.com\/litoibarra\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=143"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.laprensagrafica.com\/litoibarra\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=143"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.laprensagrafica.com\/litoibarra\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=143"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}