¿SIRVEN LOS PILATES?

Antes que nada debemos ver que son y donde se originan.

Dentro de las actividades fisicas, yo los clasificaria como un ejercicio de tension estatica, es decir han causado el furor casi que causo en su tiempo CHARLES ATLAS con su libro de tension dinamica. Pero detras de estos hay realidades que hay que analizar y que debemos conocer.

Los Pilates surgieron hace mucho tiempo (+-1960) y llevan el nombre de su creador Joseph Pilates, el cual era un fiel seguidor de la yoga que la contextualizo a nuestros origenes occidentales, siendo los Pilates como la yoga occidental.

Tomando lo anterior en cuenta, la yoga es una actividad relacionada a cuestiones religiosas orietales y que en muchos casos sirve para acarrear gente a estas sectas, en ese caso se le cambio el nombre y ahora lleva un nombre mas light y contextualizado  y a la vez se crearon maquinas para el facilitamiento y diferenciacion de su realizacion.

Comunmente si tí¹ te acercas a un gimnasio de Pilates y pides informacion, í¨sta girarí  en torno a la tonificacion muscular, presentandote esta actividad fisica como la panacea para lograr objetivos de tonificacion muscular lo cual no es tan cierto. Si te fijas en las modelos que promueven Pilates, todas ya eran tonificadas antes de iniciar esta actividad fisica…es decir, no se pusieron cueros haciendo Pilates.