LLEGAR O SER

Algo que ocurre frecuentemente cuando una persona logra sus objetivos de ponerse en forma como son:

• Bajar de peso.
• Bajar los niveles de grasa corporal.
• Tonificar, etc…

es que algunas personas bajan los niveles de grasa a rangos a los que yo les llamo atleticos o en forma y aun no se sienten asi. Y alli es de donde saco a colacion el tema…una cosa es llegar a una categoria, otra cosa es verdaderamente serlo.

Pasa que los niveles de grasa pueden bajar mas rapidos en relacion al desarrollo y tonificacion muscular, por otra parte los niveles de grasa llegan a un momento en que se estancan o las disminuciones pueden ser bien minimas.

Por otra parte el trabajo de tonificacion y refinamiento muscular puede ser de gran duracion  y continuar viendo resultados positivos durante el transcuso del tiempo, no refiriemdome a que el aumento de masa muscular sea infinito, sino a que siempre se puede mejorar una parte fisica.

Puede ser que alcances una forma fisica en cuanto a los niveles de grasa corporales disminuidos, pero probablemente las fibras colegenas de la piel necesitan mas tiempo para reajustarse, es decir que la piel necesita mas tiempo que la grasa y el musculo. por lo anterior, debes tener paciencia y no desmayar en tus objetivos. Es por eso que aunque metricamente estes en un nivel ya apropiado…es probable que aun no te veas asi, pero es como lo dije antes, una cosa es llegar y otra cosa es ser. No tendras la misma apariencia al haber llegado a un 12% de grasa corporal que despues de un año de haberte mantenido asi.

Tambien aplica al fisicoculturismo, hay cuerpos que llegan a un nivel de grasa bajo y no lucen asi, es pro la falta de muscularidad y tiempo de trabajo.