POR SALUD, POR COMPETENCIA, POR VANIDAD

Cual serí  la verdad de la motivacion del porque una persona se somete a un regimen de ejercicio o puesta en forma. Las motivaciones que regularmente oigo son las siguientes en orden de prioritarias:

1. Por lucir mejor y tener una mejor estetica.

2. Por salud.

3. Por recreacion.

4. Por obligacion.

No sí¨ si habra otra motivacion a incluir dentro de estas, quisiera que las personas que leen este blog opinen.Personalmente darí¨ posteriormente un analisis de cada una de estas motivaciones.

Dentro de esto de las motivaciones para hacer ejercicio me llama poderosamente la atencion una de ellos:

* Se han fijado que hay personas que entrenan como atletas, comen como atletas, viven como atletas…pero no compiten?

Me parece algo bien extraño, ya que le dedican tiempo suficiente a su cuerpo y no lo ponen en competicion. A raiz de eso ahora los medicos psiquiatras y psicologos hablan del nuevo trastorno conductual llamado VIOREXIA.

¿Existe? ¿Serí  un invento? ¿Serí  algo grave???

Quizas sea muy probable que las personas que lucen bien no sepan sobre las diferentes ramas del deporte del fisicoculturismo, ya que lo asocian solamente a cuerpos extremadamente musculosos.

Ahora existen diferentes ramas:

FISICOCULTURISMO MASCULINO Y FEMENINO. Que trata dde resaltar siempre el desarrollo muscular. En el caso de las mujeres, se busca que ese desarrollo muscular no deje perder la apariencia femenina estetica.

FISICOCULTURISMO CLASICO MASCULINO. Esta rema es nuevadesde hace 2 años mas o menos y vendra a romper con el uso y abuso de las sustancias prohibidas en el deporte. Es una rama muy estetica ya que sostiene limites de relacion estatura-peso, es decir que no se busca una masa muscualar exagerada.

FITNESS, FEMENINO Y MASCULINO. Es la combinacion del desarrollo de un cuerpo muscular estetico versus la competencia de cualidades fisicas basicas y coordinativas. Aqui tanto las atletas mujeres como los varones se evaluan primero su muscularidad la que a su vez tiene limites de estatura-peso y ponen en demostracion una rutina basad en normas tenicas de fuerza, velocidad, resistencia, coordinacion, gimnsticas, etc…

BODY FITNESS. La nueva rama femenina hacia la que estan gravitando muchas chicas con talento del modelaje y cuerpo tonificado. En esta especialidad no se realiza rutina acrobatica ni aerobica. Se busca la mejor combinacion de tonificacion muscular, ausencia de grasa corporal y desemvolvimiento escenico.